Aciz.net

Dünya Sağlık Örgütüne göre; obezite bütün yaş gruplarını ilgilendiren, görülme sıklığı giderek artan, sosyal ve psikolojik yönleri ile önemli bir halk sağlığı sorunudur.

Günümüzde dünyanın birçok ülkesinde bir sağlık tehditi haline gelen obezite, Dünya Sağlık Örgütü tarafından ‘Yağ miktarının adipoz doku da, sağlığı bozacak ölçüde birikimi ’olarak tanımlanmaktadır.

Obezitenin, Tip 2 DM, kalp hastalıkları ve bazı kanser türlerine yakalanma riskini arttırdığı bilinmektedir. Bu hastalıkların yanı sıra, yarattığı endokrin ve metabolik bozukluklar sebebi ile safra kesesi hastalıkları, gut, osteortrit ve pulmoner hastalıklara yakalanma riskini arttırabilir. Obezite; fizyolojik bozuklukların yanı sıra psikolojik bozukluklara da neden olabilmektedir. Obez bireylerde depresyon, beden imgesinde bozulma ve yeme bozuklukları hastalıkları gelişme riski fazladır.

ABD dışında satışa çıkan iPad 3G'yi Türkiye'de kullanmak için acele edenler normal SIM kartı maket bıçakla küçültüp kullanmaya başladı

Türkiye'de bireysel ithalatla artan iPad kullanıcıları bir araya geliyor ve deneyimlerini paylaşıyor. Yemeksepeti. com Genel Müdürü ve kurucularından Nevzat Aydın da son 3G uyumlu iPad kullanıcılarından biri. İşi kurarken gösterdiği sabrı iPad kullanıcısı olarak göstermeden normal SIM karttan maket bıçağıyla micro SIM yapanlardan biri. Nevzat Aydın ile en sık kullandığımız uygulamalar üzerine derin bir sohbete başlıyoruz. Öğrenci ve ofis çalışanları için yemeksepeti.com'u online hayatın da bir parçası haline getiren Nevzat Aydın'dan yemek tarifi alır gibi iPad 3G için Micro SIM kart tarifini adım adım öğreniyoruz. Nevzat Aydın'ın da bilgi aldığı sitelerde Micro SIM kartın nasıl yapılacağı adım adım tarif ediliyor. 'Kullanımı yasaklı' Youtube'da videoları da var.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, genellikle cinsel ilişki yoluyla insandan insana bulaşan mikroorganizmaların (mikrop) neden olduğu genital yol (üreme organları) enfeksiyonlarıdır.

Cinsel yolla bulaşan hastalık nedir ?

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, genellikle cinsel ilişki yoluyla insandan insana bulaşan mikroorganizmaların (mikrop) neden olduğu genital yol (üreme organları) enfeksiyonlarıdır.

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların dünyada görülme sıklığı nedir ?
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, dünyanın pekçok bölgesinde büyük önemi olan bir halk sağlığı sorunudur. Sorunun gerçek boyutları birçok ülkede tam olarak bilinmemektedir. Ancak her yıl dünyada 250 milyondan fazla kişinin cinsel ilişki ile bulaşan bir hastalığa yakalandığı tahmin edilmektedir.

Günümüz gençliği evlilik hayatında küçük bir problemle karşılaştığında hemen pes ediyor. Dünyanın tavanı başlarına çöküyor ve "Yok canım bu evlilik gitmez. Daha ilk günde böyle olursa bunun sonu nasıl gelir?" diye düşünmeye baş­lıyor.

Evet, bazen sonu gelmeyen, yıllar geçse, eşi sabretse de netice alınamayan evliliklerin varlığı bir gerçektir. Bunlar bir kenara; konumuz, "eften püften" şeyler için karamsarlığa düşerek sabır gücünü yitirenlerin evliliği; yani daha düşmanın ordusu gelmeden düşmanın üzerine askeri göndererek telef etmek gibi; gelecek günler gelmeden "Öyle olursa, böy­le giderse düşüncesiyle" evlilikteki sabır kuvvetini tüketerek ümitsizliğe düşmek... Gelecek günler, henüz gelmemiş, ge­celerin nelere gebe olduğunu; ancak Allah bilir. Belki bera­berinde çok güzel mutluluklar getirir.

Kahvaltı, şarküteri ürünlerinin zengin görüntüsüyle kotarabildiğimiz kolay bir davet gibi gelir herkese. Oysa çoğumuz ne zaman birilerini kahvaltıya çağırsak hem öğüne uygun hem de doyurucu ve farklı tatlar arayıp dururuz. Misafire verilen değer onun için yapılan hazırlıkların zorluğuyla ne kadar alakalıdır bilinmez ama siz de kahvaltı sendromu yaşayan bir ev sahibiyseniz, Kiş tarifini kaçırmayın derim!

KABAKLI KİŞ

HAMUR MALZEMELERİ
• 2 su bardağı un
• 1 yumurta
• 100 gr tereyağı veya margarin
• ½ su bardağı yoğurt
• 1 çay kaşığı tuz

Geleneksel aile yapımız iki eksene oturmuştu: Yaşlılar ve ço­cuklar...

Toplumda hem yaşlıların, hem de çocukların önceliği vardı...

Çocukların önceliği sevgi merkezli, yaşlılarınki saygı merkez­liydi...

Geleneksel değerlerimizden kopuş süreci içinde çocuk ve yaş­lı eksenli aile yapısından da koptuk...

Televizyon eksenli, para merkezli bir aile yapısına geldik!

Tabiatiyle ailelerimiz yaşlıların tecrübelerinden de, denetim­lerinden de uzaklaştı...

Bundan da başta çocuklarımız olmak üzere, herkes derece de­rece etkilendi.

Japon elektronik devi Sony, dünyanın ilk katlanabilir ve esnek ekranını ürettiğini açıkladı.

Tam katlanabilir 4,1 inç OTFT tam renkli OLED (Organik Işık Yayan Ekran) olarak isimlendirilen ürün, organik yarı-iletkenlerle kaplanmış çok ince esnek materyalden oluşuyor. Ekran, bir kalemin etrafına sarılabilecek kadar ince ve esnek.

Sony'den dün yapılan açıklamada, 1000 kere rulo yapıldıktan ve gerildikten sonra dahi ekranın görüntüleri oluşturmasında bir bozulma olmadığı belirtildi. Ekranın, geleceğin esnek cep aletlerine, elektronik gazetelerine örnek olması bekleniyor. Bir insan saçından daha ince olan ekran, 432 x 240'lık çözünürlük sağlıyor.

Kadınların en fazla şikayet ettiği periyodik rahatsızlıkların başında regl ağrıları geliyor. Ağrı kesiciler, sıcak su torbaları zaman zaman kurtarıcı görevini üstlense de artık başrolde şifalı ot civanperçemi yer alıyor.

Birçok kadın, beden, cilt ve saç sorunlarına çözüm için doğadan yararlanıyor. Bu sorunlar arasında, adet düzensizlikleri ve ağrıları önemli bir yer taşıyor. Şifalı bitkilerin içinde ünlü bir ot var: Civanperçemi. Kadınlar regl döneminde bu bitkinin çayını içtiklerinde rahatlıyorlar. Ayrıca yumurtalık iltihaplanmasında da kadınların tercih ettiği şifalı bir bitki…

Bitkisel şifa formülleri her zaman için dikkat çekiyor. Nedeni atalarımızdan bugüne dek gelen ve eskimeyen bir şifa yöntemi olması. Şifalı otlara olan talep büyükannelerimizden bu yana hiç azalmadı ki!Hatta eskiden bu otlardan "sofraya aş, hastaya ilaç" olarak söz edilirdi. Doğadaki bu denge her zaman vardı. Bir hastalık baş gösterdiğinde, onun şifasının yine doğada olduğuna dair sözler hemen her dilde çok eski eserlerde yer aldı.

Bazı yörelerde “Yüksük Çorbası” diye anılan klasik bir tada yer veriyoruz. Bol baharat ve sarımsakla kendini bulan Mantı Çorbası derin dondurucuyu istila eden kermes mantılarını tüketmek için iyi bir alternatif olabilir.

MANTI ÇORBASI

MALZEMELER
• 3 su bardağı
pişmemiş mantı
• 1 su bardağı
haşlanmış nohut
• 3 yemek kaşığı sıvı yağ
• 3-4 diş iri kıyılmış sarımsak
• 1 adet orta boy soğan
• 1 yemek kaşığı salça
• 2 adet domates
• 1,5 tatlı kaşığı tuz
• Birer çay kaşığı
karabiber, nane, pul biber
• 1,5 lt sıcak su

Yeni evlilik, yeni bir hayata başlamaktır. Güzel; ama karmaşık, tatlı; ama zordur. İnsanın tanımadığı biriyle uzun bir yolculuğa çıkması, değişik mizaçlarla bir arada yaşaması; elbette kolay değildir. İşte size sunduğumuz bu reçete ne yapılması gerektiğini bilemeyen yeni evliler için:

Bekârlığa "Elveda" deyin

Her şeyden önce bekârlığa zihnen veda edin. Yeni bir ha­yata başladığınızı unutmayın. Bekârlık günlerinizdeki "Ne­rede akşam orada sabah!" sayfasını kapatın.

"Bekârlık sultanlıktır" yerine "Evlilik sultanlıktır" cümle­sini koyun.

Sağlam bir iletişim

Eşinizin vücut dilini öğrenin. Jest ve mimiklerini doğru anlamlandırın.

Kuran ahlakı ile yaşamayan insanlar, menfaatleri doğrultusunda sürekli çevrelerinde bulunan insanları hoşnut etmeye, onların sevgi ve saygısını kazanmaya çabalarlar. Hayatları boyunca bütün sosyal ortamlarda bu eziyeti yaşamalarına rağmen, kolay kolay karşılarındaki kişilere de yaranamazlar.

İnternet yaşam tarzı Google'ı teknoloji şirketlerinin en değerlisi yaptı. Bilgi havuzunun tapınağı teknolojinin en değerli markası ödülünü kaptı

Bilgisayar ekranlarında en çok uğranan Google adresi aynı zamanda teknoloji şirketlerinin en değerli markası oldu. Sahip olduğu bilgi okyanusu ve bunu elinde tutan teknolojisi ile Google en değerli marka unvanını bu yıl 4'üncü kez elinde bulundurdu. Financial Times işbirliği ile bu yıl beşincisi gerçekleştirilen "BRANDZ Top 100 En Güçlü Markalar Sıralaması", dünyanın önde gelen pazar araştırması ve danışmanlık firmalarından Millward Brown tarafından açıklandı. Google, gerçekleştirilen araştırmada dünyanın en değerli markası unvanını 4 yıldır üst üste aldı. Dijital yaşam tarzının yaygınlaşması Google'ı yine zirveye taşırken, aynı zamanda teknoloji sektörünün de lider markası yaptı. İnternet kullanımının yaygınlaşması ve internet yaşam tarzı Google markasının değerini sürekli artırıyor.

Mutluluk, eşlerin birbirine karşılıklı saygısıyla var olabilir. Evliliğinizi eşinizle karşılıklı bir mücadele ortamına dönüştürmeyin. 'Ben' yerine 'biz' düşüncesini yerleştirin. Mutluluğunuz kötü huylara kurban gitmesin.

Mutlu olmak isteyen eşler, şu yedi "M"ye dikkat etmelidir.

1. Mutlu olmayı isteyin

Bazen insan eşinde aradığını bulamaz. Hayal kırıklığına uğrar. Mutlu olamayacağı kanaatine varır. Böyle durumlarda hemen yelkenleri suya indirmemek, ümit ışığını söndürmemek gerekir. Beyninize "Bu evlilik yürümez, bu eşle hayat bitmez." yerine "Kayaların altından sular fışkırır. Çamurlu toprakların içinde güller biter." düşüncesini yerleştirin.

2. Mutluluğunuza sahip çıkın

Hayali bir mutluluk peşinde koşmayın. Bu koşu sadece enerji sarf ettirir. Elinizdeki mutluluğa sahip çıkın. Onu avuçlarınızda tutun. Onu büyütmenin yollarını arayın.

Gebelik döneminde anne adayındaki iyot eksikliğinin düşüklere, ölü, erken ya da düşük ağırlıklı doğumlara, bağışıklık sisteminin yetersiz kalmasına yol açtığı ve bebek ölüm oranlarında artışa neden olduğu belirtildi.

Uzmanlar, iyot eksikliğinin anne adayında bir ölçüde tolere edilebilirken bebekte guatr ve tiroid hormonlarının kanda çok az bulunması durumu olan hipotiroidiye neden olduğu, bunun dışında bebekte sağırlık, dilsizlik, cücelik ve zeka geriliğine yol açabileceği uyarısında bulundu.

Türk-Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Cihat Ünlü, jinekolojik hastalıklar, meme kanseri ve gebelik konusunda farkındalığı artırmak ve anne bebek ölümlerinin önlenebilmesini sağlamak amacıyla yürütülen ''Sadece Benim İçin'' projesinin ikinci ayağının gerçekleştirildiği Şanlıurfa'da AA muhabirine açıklama yaptı. Ünlü, iyotun insan vücudunda çok az bulunan, normal büyüme ve gelişme için gerekli olan bir mineral olduğunu söyledi. İyot eksikliğinin, tiroid hormonunun yapımında etkili olduğunu ifade eden Ünlü, yetersiz iyot alımının yetersiz tiroid hormonu üretilmesine neden olduğuna dikkati çekti.

İçerdiği mineraller ve vitaminlerle sağlık veren semizotu, birçok özelliğinin yanısıra sinirleri de dinlendiriyor.

Bursa Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç Yetişen, beslenmede önemli bir yeri bulunan sebzelerden semizotunun, sahip olduğu mineral ve vitaminlerle sağlık verdiğini belirtti.

Yetişen, yüksek oranda lif içerdiği için kabızlığa iyi gelerek bağırsakları yumuşatan semizotunun, vücudu mikroplara ve soğuk algınlığına karşı da koruduğunu belirterek, semizotunun beyin yorgunluğuna da iyi geldiğini vurguladı.

Bu sebzenin sinirleri dinlendirip, uykunun düzene girmesine de yardımcı olduğunu anlatan Yetişen, şöyle konuştu: