Aciz.net

Emzirmenin hem anne hem de bebek sağlığı açısından birçok faydası vardır. Emzirmenin, bebeğin fiziksel ve ruhsal gelişimine olumlu yönde etkileri olduğu gibi anne açısından da birçok yararı bulunur. Uzmanlar emziren annelerin meme ve yumurtalık kanserine yakalanma risklerinin daha az olduğunu belirtiyor. Yapılan araştırmalar da emziren kadınlarda kemik erimesi görülme sıklığının daha az olduğunu belirtiyor. Bu sebeple herhangi bir sağlık sorunu olmadıkça her annenin doğumdan hemen sonra bebeğini emzirmeye başlaması gerekiyor.

Emzirmenin kilo vermeyi kolaylaştırdığını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Cengizhan Kolata, “Emzirme, anneyi birçok kanser riskinden korumanın yanı sıra kadının eski formuna kavuşmasına da yardımcı olur. Çünkü emzirmek doğum sonrası kilo verme sürecini kolaylaştırır. Ayrıca emzirmenin doğal bir sakinleştirici etkisi olduğundan annenin stresle baş etme gücü de artar. Emziren kadınlarda doğum sonrası kanama miktarı daha azdır. Emzirmeye devam edildiği sürece adet görme olasılıkları da düşüktür.

Emzirme döneminin anne ve bebek arasındaki bağın kuvvetlendiği çok özel bir süreç olduğuna dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Cengizhan Kolata, “Emzirme ve anne sütünün; bebek ve anne için başta beslenme olmak üzere; sağlık, bağışıklık, gelişimsel, psikolojik, sosyal ve ekonomik yönden pek çok sayıda yararları vardır. Anne sütü bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm sıvı, besin ve enerji öğelerini içerdiğinden, bebeğin gelişimini sağlıklı bir şekilde tamamlamasına yardımcı olur. Ayrıca bebeğin hastalıklara yakalanma riskini de azaltır” dedi.

Çalışan annelerin emzirme konusunda yaşadığı sorunlara da değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Cengizhan Kolata, “Toplumumuzda artık birçok anne doğum sonrası iş hayatına dönmek zorunda kalıyor ve sütlerini sağma ve saklama gibi konularda sorunlar yaşayabiliyorlar. Hatta birçok anne ne yazık ki bebeğini yeterli derecede emziremeyebiliyor. Bu tarz sorunların yaşanmaması için öncelikle annenin sütünü sağarak saklaması gerekir.

Annenin bebeğini emzirerek anne sütüyle beslemesi hem bebeğin sağlığına hem kendi sağlığına hem de bebeğiyle arasında kuracağı duygusal bağın geliştirilmesine olumlu katkı sağlar. Tabi ki anne sütünün bebeğin ihtiyaçları için en uygun besin olduğu apaçık bir gerçektir ancak burada vurgulamak istediğimiz anne sütünden bağımsız kendi başına emzirme faaliyetinin bile çok faydalı oluşudur. Emzirme işlemi anneyle bebeğin duygusal anlamda yakınlaşmasını sağlar.

Annenin başarılı bir emzirme programı uygulaması için doğumu takiben sütünün kesildiği döneme kadar emzirme kurallarına uyması gerekir. Emzirmeye doğumdan sonra olabilecek en kısa sürede başlanmalıdır. Özellikle doğumdan hemen sonra gelen kolostrum adı verilen ilk süt mutlaka bebeğe verilmelidir. Bu ilk süt, olgun süte göre daha koyu kıvamlı ve sarı renktedir. Bu ilk süt içerik olarak çok zengin besin değerlerine sahiptir. Bebeğin hastalıklardan korunmasına katkısı çok büyüktür. Ayrıca barsakların gelişimine katkı sağlar, sarılıktan korur.

Emziren anne beslenmesine çok dikkat etmelidir. Gebelikte alınan kiloları vermek için diyet yapmamalıdır. Taze sebze ve meyve, yeterli tahıl ve protein içerikli gıdalar, süt ve süt ürünleriyle dengeli beslenme emzirilen bebeğin büyüme ve gelişmesi için önemlidir.

Bir diğer tartışılan konu da annenin sıvı ihtiyacıdır. Emzirme süresince annenin her susadığında su içmesi bunun için yeterli olacaktır. Ekstra bir şeye gerek yoktur.

Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez. Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlar da yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir.

İşte yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları:

1.Dünya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi öneriyor.

Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır. Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası dünyaya gelen bebek yorgundur ve acıkmıştır.

Her gebe kadının vücudunda, hamilelik süresinde bebeğini emzirebilmesi için gerekli değişimler olmaktadır. Bu yüzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir. Önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir.

Loğusalıkta annenin dikkat etmesi gereken iki önemli konu vardır. Bunlardan birisi sık olarak sıvı tüketmek, bir diğeri ise emzirmek…

Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir
yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlarda
yavrusunu doğumdan hemen sonra
emzirmelidir.

Emzirmeye, doğum şekli normal veya
sezaryen olsun, mümkün olduğunca
doğumdan hemen sonra başlanmalıdır.
Çünkü saatler süren doğum eylemi sonrası
dünyaya gelen bebek yorgundur ve
acıkmıştır. Emzirmenin diğer yararları ise şunlardır:

Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlama ile annede doğum sonrası kanamalar da azalacaktır.

Emziren her annenin en önemli kaygılarından bir tanesi de sütünün bebeğine yeterli gelmemesidir. Kimi annelerin sütleri gerçekten yeterli gelirken bazı annelerde ise süt bebeğe yeterli gelmez. Hatta 3*4. aylarda sütü kesilen anneler de azımsanmayacak kadar fazladır. Anne sütünü artırmak için elbette annelerin yapabilecekleri çok şey var. Burada önemli olan şey bilgilenmekten geçiyor.

Türkiye ‘de annelerin %95 anne sütüyle başlasa da bu şekilde maalesef devam edemiyorlar. Çevresel baskı, ne yapacağını bilememe, bebeğim doyuyor mu korkusu annelerin ek besinlere daha erken başlamasına neden olmakta. Anne sütünü vücudumuz bebeğimiz için hazırlasa da annelerin psikolojisiyle direkt etkilenen oksitosin (sütün bebeğe kanallardan salınarak ulaşmasını sağlayan hormon) bu kargaşa da çok fazla etkileniyor ve kendini geri çekiyor.

Emziren her anne, bebeğinin yeterince beslenip beslenemediği ve sütünün yeterli gelip gelmediği konusunda endişe yaşar. Bebeğin ne kadar süt emdiğini ölçemediğiniz sürece sütün yeterli gelmediğini düşünüyorsanız yapabileceğiniz en güzel şey sütünüzü artıracak yollar denemenizdir. Aslında bir annenin hiç süt üretememesi çok az rastlanır bir durumdur. Genelde belli başlı besinler ve uygulamalar sayesinde süt üretimini artırmak mümkündür.

Anneler genelde süt üretimleri için aşağıdaki durumlarda endişe duyarlar;

Emzirme sonrasında halen aç görünüyorsa
Büyüme ve kilo alımında azalma varsa

DSÖ(Dünya Sağlık Örgütü) ve UNICEF bebeklerin yaşamının ilk 4 ayında, mümkünse 6 ayında , su dahi almaksızın anne sütü ile beslenmesini önermektedir.Bebeğin tüm biyolojik gereksinimleri için en iyi ve eksiksiz besin ANNE SÜTÜDÜR.Bebeğin sağlıklı gelişmesini, büyümesini ve hastalıklardan korunmasını sağlar.

Emzirme bebeğinizle sizin aranızda sağladığı yakın temas nedeniyle özel bir bağ oluşmasına neden olur.

Bazı annelerimiz emzirmek için hamilelik döneminde ne tür hazırlıklar yapılabileceğini merak edebilir. Aslında fiziksel hazırlık açısından yapmanız gereken fazla bir şey yoktur. Vücudunuzdaki hormonlar hamilelik boyunca göğüslerinizde süt üretimine yönelik değişiklikleri gerçekleştirir ve doğumdan hemen sonra süt üretimi başlar. Emzirebilmek için çoğu annenin ihtiyacı olan şey doğru bilgilendirme ve teşvik ile destek verecek bir arkadaşdır.

• Goğüs uçlarının hazırlanması: